Ayurvéda au Kerala - Remise en forme au Manaltheeram

Séjour ayurveda au Kerala, le « pays béni des Dieux »

Et si vous partiez vous ressourcer dans ce Kérala riche en couleurs, baigné par les vagues de la mer d’Arabie, où l’ayurvéda est érigé en véritable philosophie de vie ? Cure de régénération, yoga, remise en forme, massages, repos ... choisissez sur place ce qui vous conviendra le mieux.

Bien-être au Manaltheeram Beach Resort

Non loin de Trivandrum, votre séjour ayurvéda et bien-être se passe au Manaltheeram, au bord d’une plage immense frangée de cocotiers. Ici, priorité à l’authenticité et aux thérapies naturelles. N’hésitez plus ! Une semaine sur place, et vous vous retrouverez le corps léger et régénéré, la respiration calme et détendue, l’esprit serein et positif.

Budget/pers. 9j/7n en chambre double
De 2300€ à 2700€ d'avril à septembre
De 2600€ à 3000€ d'octobre à mars

Les budgets peuvent varier en fonction des disponibilités aériennes.

• Le transport aérien international sur vol régulier
• Les taxes aériennes et surcharge carburant
• L’accueil et l’assistance francophone par notre correspondant local
• Les transferts
• Les nuits en chambre double
• La pension complète
• Deux heures de soins ayurvédiques quotidiens
• L'accès aux cours de yoga

L'ayurveda en quelques mots

L’Ayurveda, qui signifie littéralement science de la vie (Ayur = vie, Veda = science), est une ancienne science médicale mise au point en Inde il y a plusieurs siècles. L’Ayurveda, qui passe pour avoir été transmis aux hommes par les Dieux en personne, s’est développé et a évolué jusqu’à sa forme actuelle à partir de nombreux traités anciens. Ceux-ci ont laissé des instructions très claires quant aux moyens de rester en bonne santé, mais aussi de combattre la maladie, grâce à des traitements spécifiques, aux massages, aux remèdes à base de plantes ou encore à des régimes alimentaires appropriés et à des exercices.

Le Manaltheeram

L’hôtel est simple mais accueillant et chaleureux. Plusieurs types de cottages parsemés dans la nature sur une colline dominant la mer. Les « Special Cottages » sont ronds, indépendants, et font face à la mer. Les « Garden Cottages » sont plus petits et plus rudimentaires. Quelques « Kerala Houses » ont récemment été ajoutées et mêlent une architecture traditionnelle et un aménagement plus luxueux ; certaines disposent de la climatisation.
Très bon restaurant de spécialités locales (poisson et fruits de mer notamment) avec possibilité de menu ayurvédique.
Nombreux cours de yoga, de concentration ou de méditation. Belle piscine. Plage privée en contrebas du jardin.

Les programmes de soins

Outre ce programme Ayurveda, d'autres cures et durées sont possibles : «Rejuvenation Therapy», «Body Purification Therapy», «Stress Management Programme», «Beauty Care Programme» …